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「セロトニン」一覧

: 幸せホルモン「セロトニン」を増やす方法とは？

2025/01/13 -くらし, 書きモノ【benefit】
ストレス, セロトニン, ホルモン, 健康, 幸せ

「セロトニン」は、幸せホルモンと呼ばれる神経伝達物質の一つで、心の安定やリラックス、幸福感を得るために重要な役割を果たします。このセロトニンが不足すると、ストレスが溜まりやすくなったり、気分が落ち込み …

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五十嵐慶太
1月22日生まれ
2025年　JADP認定上級心理カウンセラー®
○JADP認定メディカルハーブセラピスト®
○植物雑貨クリエイター
プロフィール詳細は自己紹介のページをご覧ください。
連絡先はこちらまで↓
greenfamily0122@gmail.com
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