「 メンタル 」 一覧

皆さんは仕事やプライベートでイライラしてしまった時、どのような対処法をしているでしょうか？ 僕の場合はイライラを放置していて気が付いたら「不安神経症」という一種のうつ病になっていた人間です。 そんな私 …