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「デジタルデトックス」一覧

: デジタルデトックスで整えるウェルビーイング｜心と体を回復させる習慣

2026/02/10 -体調管理
ウェルビーイング, デジタルデトックス, ハーブ, 睡眠, 脱スマホ

スマートフォンを手に取らない日は、ほとんどない。気づけば朝から夜まで、画面を見続けている——そんな毎日を送っていませんか？便利さと引き換えに、私たちは「疲れ」に鈍感になっているのかもしれません。そこ …

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五十嵐慶太
1月22日生まれ
2025年　JADP認定上級心理カウンセラー®
○JADP認定メディカルハーブセラピスト®
○植物雑貨クリエイター
プロフィール詳細は自己紹介のページをご覧ください。
連絡先はこちらまで↓
greenfamily0122@gmail.com
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