「 リフレッシュ 」 一覧 滝行で精神力を鍛える旅|非日常体験で心をリセットする方法 2025/08/19 -旅情報, 書きモノ【benefit】 ストレス解消, リフレッシュ, 旅, 滝行 滝行とは?古来から伝わる修行法 滝行(たきぎょう)とは、自然の滝に打たれながら精神を鍛え、心身を清める日本古来の修行方法です。もともとは修験道や山伏の修行の一環として行われてきましたが、近年はストレス …