「 ビタミンD 」 一覧

こんにちは🌿暖かくなってくると気持ちよくなるのが「日光浴」。 一方で、「日焼け止めって体に必要な日光までブロックしてしまうのでは？」と感じたことはありませんか？ 今日はこのテーマについ …

どうも。 旅するようにゆるりと生きたい、けーたです。 ゴールデンウイークのお休みはどのように過ごされますか？ 仕事の人もいれば、キャンプや登山へ出掛ける人、 ちょっとした小旅行へ行く人もいるでしょう。 …