「 メンタルヘルス 」 一覧

働き方の自由度が高まり、リモートワークはすっかり定着しました。通勤がなくなり、自分のペースで働ける一方で、 なんとなく気分が沈む オンとオフの切り替えができない 孤独感がある 常に仕事のことを考えてし …

どうも。 旅するようにゆるりと生きたい、メンタルヘルスコーチングのけーたです。   2月の終わりの深夜。 カーテン越しに神々しい光が見えたので、いよいよお迎えが来たかと思い玄関を恐る恐る開け …