「 運動 」 一覧
-
-
【メンタルヘルス】心が病んだ時のストレス発散法をご紹介します。
お久しぶりです。 自分の誕生日を迎えた辺りから、気持ちが落着かず精神的に滅入っていました。原因はいくつもあるのですが心当たりは私のストレス耐性の弱さだと思います。人は負の感情を抱くほどのめり込んでしま …
-
-
【健康】運動のやり過ぎには気を付けた方がいいので無理はしないように
正月休みからの気持ちがなかなか抜けきらずに、 疲れやすい体質となっている人が増えているようです。さらにこのご時世、オミクロン株による影響もあり行動を制限している人も多くいることでしょう。 …
-
-
【必見！！】インド人から教わった体を大きくする方法教えます。
どうも。 旅で出会った印象の強いキャラが、時々、夢に出てくるけーたです。 世界にはインパクトの強い人間がたくさんいるもので、 僕は引き寄せられるように、次から次へと面白い人 …
