「 ストレス 」 一覧

皆さん、こんにちは！旅行好きな旅人ブロガーのけーたです。今日は興味深いテーマについてお話ししたいと思います。「旅をすると運が良くなる」という言葉を聞いたことがありますか？これは古くから言われている言葉 …

皆さんは仕事やプライベートでイライラしてしまった時、どのような対処法をしているでしょうか？ 僕の場合はイライラを放置していて気が付いたら「不安神経症」という一種のうつ病になっていた人間です。 そんな私 …

お久しぶりです。 自分の誕生日を迎えた辺りから、気持ちが落着かず精神的に滅入っていました。原因はいくつもあるのですが心当たりは私のストレス耐性の弱さだと思います。人は負の感情を抱くほどのめり込んでしま …

  僕はどちらかというと、信じない派なのですが、 どうしても決断に迷った時、心に落ち着きが無い時は占いを見てしまいがちです。1位とかだと何気に嬉しい気持ちになりますよね。 ですが、見てもすぐ …

どうも。 旅するようにゆるりと生きたい、けーたです。     あなたは普段、森林を歩きますか？   私は現在新潟に住んでいるのですが、 日常的に森に囲まれた場所で生活して …

  どうも。 旅するようにゆるりと生きたい、けーたです。   新型コロナウィルスの影響もあり「孤独」というキーワードが浮き彫りになり、 例年以上にメディアに取り上げられています。 …

どうも。 旅するようにゆるりと生きたい、メンタルヘルスコーチングのけーたです。   2月の終わりの深夜。 カーテン越しに神々しい光が見えたので、いよいよお迎えが来たかと思い玄関を恐る恐る開け …