「 くらし 」 一覧
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あなたの地方移住を促進させる「自治体の参考事例」をご紹介!!
年が変わると心機一転して、住んでいる家を変えたくなる人も出てくるそうだ。自己啓発本でもよく、住む場所と会う人を変えて人生を変えようという謳い文句が満載である。 だが、なかなか重い腰も上げられないし、賃 …
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【メンタル】仕事やプライベートでイライラを感じた時の対処法教えます!
皆さんは仕事やプライベートでイライラしてしまった時、どのような対処法をしているでしょうか? 僕の場合はイライラを放置していて気が付いたら「不安神経症」という一種のうつ病になっていた人間です。 そんな私 …
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【ファイヤーセラピー】火を見るのが好きな方へおすすめな商品3選
空前のアウトドアブームもそろそろ落ち着いてきたのかなと感じる今日この頃。 以前twitterでもつぶやいていたが、アウトドアにプラスアルファを加えないとタピオカブームのようにあっという間に終焉を迎えそ …
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【快眠のススメ】就寝しても夜中に目が覚めてしまうという方へ・・・
実は私もここ一か月、毎日のように就寝してから1,2時間ほどで目が覚めてしまいトイレに行って再び寝るという行動を繰り返している。 何か重大な病気の前兆だろうかと悩んで、すぐにスマホで検索し …
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【人生指南】逃げることは「甘え」ではないからどんどん逃げよう。
石の上にも3年とか。置かれた場所で咲きなさい。 そんな言葉が自己啓発本でもページを流れるようにいろんな場所で目にする。 僕の率直な感想だが、これらの言葉は今の時代にはそぐわないと感じている。 「退職代 …
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【メンタルヘルス】心が病んだ時のストレス発散法をご紹介します。
お久しぶりです。 自分の誕生日を迎えた辺りから、気持ちが落着かず精神的に滅入っていました。原因はいくつもあるのですが心当たりは私のストレス耐性の弱さだと思います。人は負の感情を抱くほどのめり込んでしま …