「 心理学 」 一覧

あの一言が、夜になっても頭からはなれないのはなぜでしょう 会議のあとの、あの人のちょっとした嫌味。メールの文面にひそむ、ちくりとした棘。「どういうつもりだったんだろう」と、お風呂のなかでも、ふとんのな …

「あのとき、言いすぎたな」と、夜にひとりで思い出していませんか ほんとうは、ぐっとのみこんだ。にこにこして、その場はやりすごした。けれど、家に帰ってから、じわじわと、いやな気持ちが戻ってくる。 あるい …

「ちゃんと勉強しなさい」 子どものころ、こんな言葉を一度くらい聞いたことがあるのではないでしょうか。 「勉強すれば将来役に立つ」 「いい学校に行けば、いい会社に入れる」 「大人の言うことを聞きなさい」 …

「もっと幸せになりたい」 そう思っているのに、頭の中では、 「でも、もし○○になったら？」 「明日、大丈夫かな？」 「このままでいいのかな？」 と、次から次へと心配事が飛び出してくる。 まるで脳内に、 …

いきなり告白します。 私は20代から不安神経症です。理由のない不安が来る、あれです。   「明日の会議大丈夫かな」じゃなく、「なんか知らんけど不安」という、スマートじゃない方の不安です。 と …

はじめに｜「誰も見てないのに、なぜか気になる」 コンビニで買い物をしているだけなのに、 「この服、変じゃないかな？」 電車の中でスマホを見ているだけなのに、 「隣の人に画面を見られてないかな？」 SN …