「 不安神経症 」 一覧

「今日はなんとなく落ち着かないな……」 不安神経症などで不安を感じやすいと、そんな日があります。 特に困るのが、何か具体的な問題があるわけでもないのに、頭の中だけが忙しくなってしまうこと。 「この先、 …

はじめに｜「大丈夫かな？」から、いつの間にか哲学へ 不安が強くなったとき、こんなことを考えたことはありませんか？ 「この先、自分はどうなるんだろう？」 「そもそも、人は何のために生きているんだろう？」 …

「何も起きていないのに、なぜか不安になる」 「体のことが気になって、頭から離れない」 「大丈夫だと思おうとしても、脳が勝手に最悪のことを考えてしまう」 不安神経症など、強い不安に悩んでいると、こんな感 …

  「なんとなく不安で落ち着かない」 「理由は分からないのに、胸がドキドキする」 「夜になると色々なことを考えてしまう」 そんなとき、薬やカウンセリングだけではなく、日常生活の中でできる小さ …

「もっと幸せになりたい」 そう思っているのに、頭の中では、 「でも、もし○○になったら？」 「明日、大丈夫かな？」 「このままでいいのかな？」 と、次から次へと心配事が飛び出してくる。 まるで脳内に、 …

「投資は余裕資金で行いましょう」 投資を始めると、必ずと言っていいほど目にする言葉です。 はい。 わかっています。 わかっているのですが……。 私は不安神経症を抱えながら、なぜか投資をしています。 株 …

いきなり告白します。 私は20代から不安神経症です。理由のない不安が来る、あれです。   「明日の会議大丈夫かな」じゃなく、「なんか知らんけど不安」という、スマートじゃない方の不安です。 と …