「 心理学 」 一覧

「もっと幸せになりたい」 そう思っているのに、頭の中では、 「でも、もし○○になったら？」 「明日、大丈夫かな？」 「このままでいいのかな？」 と、次から次へと心配事が飛び出してくる。 まるで脳内に、 …

はじめに｜「誰も見てないのに、なぜか気になる」 コンビニで買い物をしているだけなのに、 「この服、変じゃないかな？」 電車の中でスマホを見ているだけなのに、 「隣の人に画面を見られてないかな？」 SN …

「もっと自分に自信を持ちなさい。」 人生で一度は言われたことがありませんか？ 私はあります。 しかも何度も。 そのたびに思いました。 「いや、それができたら苦労しないんだけど…。」 自己肯定感という言 …

「旅をすると運が良くなる」という言葉があります。実際、旅の途中で偶然の出会いや思わぬ幸運に恵まれた経験を持つ人は多く、「旅には不思議な力がある」と語られることも少なくありません。しかしこの感覚は、本当 …